Tipps für Zuhause
Auch zu Hause sollte das Wohlfühlen weitergehen
Hier finden Sie künftig regelmäßig unsere saisonalen Wellness-Tipps für den Alltag, ganz einfach und doch manchmal ganz nützlich im Kampf gegen den inneren Schweinehund!
- Wasser marsch! Der wohl günstigste Schönmacher der Welt – frisches Nass vitalisiert von innen wie von außen. Trinken Sie täglich mindestens 2 – 3 Liter
- Alles, was auf Trab hält, bringt den Körper in Form! Sorgen Sie für ausreichend Bewegung und lassen Sie mindestens einmal die Woche das Auto stehen.
- Pflegen Sie gerade jetzt im Frühjahr Ihren Körper liebevoll mindesten 30 Minuten.
- Um die Durchblutung anzuregen und die Haut wieder streichelzart zu bekommen, sind Peelings ideal (für zu Hause mitnehmen, nicht vergessen!)
- Ganz natürlich schön: Frisches Obst und Gemüse bringt den richtigen Energie-Kick für den gesamten Organismus!
- Wellness bis zu den Zehenspitzen – Pflichtprogramm zum Abschied von dicken Winterstiefeln. Wir verwöhnen Sie noch vor der Abreise, Sie sorgen mit frischem Lack zu Hause für farbliche Akzente und einen Hingucker, wenn Sie das erste Mal dieses Jahr Sandalen tragen.
- Ball-Spiele für die Füße: mit kleinen Übungen zwischendurch bleiben nicht nur die Zehen locker, auch die Fußsohlen lassen sich so stimulieren – herrlich entspannend!
- Unser Fitness-Team zeigt Ihnen gerne die richtigen Übungen.
- Und wenn Sie zu Hause das Gefühl haben, Sie brauchen dringend eine Auszeit:
Anruf genügt – wir freuen uns auf Ihren nächsten Aufenthalt.
